ぽんた

本日（2018/02/27）は、ぽんたフリーダイビングクラブにて、フリーダイバー達も遊んだり練習したり、東京の辰巳国際水泳場のダイビングプールにて、行います。今の時期、海で泳ぐ事は出来ないので、5mまでの耳抜き練習にも最適です。

今日のフリーダイビング練習は、Bumb東京スポーツ文化館で行いました。（全部で私入れて６名）土日曜日に、フィンスイム練習出来る所は、そう多くなくここが25mしかありませんが、水温が辰巳国際水泳場よりも暖かく良い所ですね。
今日 ...

先日のフリーダイビングコース練習では、頭を下にして逆さまになると、耳抜きが出来なくなる方のトレーニングをしました。まずは、マウスフィルにて耳抜きの方法をひとつ増やすべく、風船を口で膨らませる練習。これを練習して、フレンツェルの耳抜きに ...

2017年１年間と言っても夏場だけだけど、フリーダイビング講習にて、残念ながら海洋にて10m潜れずPADIフリーダイバー認定証が取れなかった原因の１位は、耳抜きでした。２位は波酔い。私のフリーダイビングの師匠、篠宮龍三さんの海洋講習で ...

耳抜きがやりやすくなる手段として、スキンダイビング、ドルフィンスイム、フリーダイビング、スキューバダイビングでは、オトベントを利用して、耳管を太くするというのは、有名です。それとは少々違いほっぺたに空気をもってきて、喉奥を閉じ耳抜きを ...