フリーダイビングの投稿記事
フリーダイビングトレーニング2024開始
![Thumbnail of post image 039](https://i0.wp.com/ponta-freediving.com/wp-content/uploads/2024/07/TPE01428.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
2024年フリーダイビング海洋トレーニング開始です。
少し遅いですが、海水温暖かくなってからの開始です。
海水温低いと、パフォーマンスでない人が、かなり多いですよね。そんなの関係なしにやってしまう所がほとんどですけど。 ...
アクアリウムで遊んだよ
![Thumbnail of post image 199](https://i0.wp.com/ponta-freediving.com/wp-content/uploads/2024/06/TPE01393.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
久々にアクアリウムでスキンダイビングしました!
4年ぶり位にアクアリウムでスキンダイビングしました。フレンドリーすぎるカメと沢山戯れてきました。
勿論、長時間、潜水できる方になります。
今回は私を除い
GW突入前のバブルリング練習
![Thumbnail of post image 161](https://i0.wp.com/ponta-freediving.com/wp-content/uploads/2024/04/TPE01356.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
GW突入の初日、浅いプールですが、私は一人綺麗なバブルリング練習をしておりました。その後、スキンダイビングのフィンフォームのチェックして直してあげたり、フリーダイビングのウエイト確認、フォーム改善と、沢山の事をしていました。帰り道、新 ...
今日のフィントレはダイビングプール
![2024御蔵島ドルフィンスイム](https://i0.wp.com/ponta-freediving.com/wp-content/uploads/2024/04/TPE01354.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
今日は月に1,2回しかないダイビングプールで遊ぶ時間です。もちろん、MAX5mの水深があるので耳抜きの練習している人達もいます。
東京アクアティクスセンターは25m✕25m✕MAX5mなのでかなり広いダイビングプールになってい ...
潜水距離伸ばすフィントレ
![Thumbnail of post image 195](https://i0.wp.com/ponta-freediving.com/wp-content/uploads/2024/04/P3080024.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
昨日2024/04/23は1コース4人でしたがフリーダイバーにしかできない潜水距離伸ばす練習をしました。流石にダイナミック75m超えの方達はフォームの最適化に余念がありません。