フリーダイビングトレーニング2024開始
2024年フリーダイビング海洋トレーニング開始です。
少し遅いですが、海水温暖かくなってからの開始です。
海水温低いと、パフォーマンスでない人が、かなり多いですよね。そんなの関係なしにやってしまう所がほとんどですけど。久々の24mは気持ちいいですよね。
また、きちんとプール練習している人にはお伝えしていますが、シーズン前にマウスフィルのための内臓ストレッチをしておくようにと。いきなり20m超えはいけません。しっかり事前のストレッチをしておいてくださいね。
また、ハイエースくん代車です。ドアミラーぶつけてごめんよ〜。そういえば、水深計や空気入れを探さないと。
