フリーダイビングの肺のストレッチ2018年6月19日2018年10月16日本日のBumb東京スポーツ文化館でのフリーダイビング練習では、まず始めに、肺のストレッチから練習に入ります。フリーダイビングの潜行時には、マウスフィルが必要です。その為にも、肺を柔らかく横隔膜も柔軟にしておく必要があります。簡単ですので、1日1回練習しておきましょう。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして LinkedIn で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Pocket でシェア (新しいウィンドウで開きます)クリックして はてなブックマーク で共有 (新しいウィンドウで開きます) 関連 記事Posted by ぽんた