SSIフリーダイビングコース

SSIフリーダイビングレベル1
(プール2、海洋2セッション)
・STA練習
・マスク取り外し(限定水域)
・ビーフィン最小30メートルのダイナミック
・15メートルからアームストロークのみのダイナミック
・ビーフィン最小10メートル(CWT)
・10メートルからのブラックアウト(SWBO)レスキュー
・10メートルからアームストロークのみの浮上
・10メートルからのマスクなしの浮上
SSIフリーダイビングレベル2
(参加資格:6セッション以上)
(プール2、海洋4セッション)
・ビーフィン最小50メートルのダイナミック
・最小2.5分間のスタティックパフォーマンス
・運動制御の喪失(LMC)の水面レスキュー
・フレンツェル法最小20メートル(CWT)
・15メートルから腕のみ使用した浮上
・15メートルからマスクなしの浮上
・15メートルからのブラックアウト レスキュー
・50メートルの水面曳航
SSIフリーダイビングレベル3
(参加資格:30セッション以上)
(プール2、海洋5セッション)
・ビーフィン最小75メートルのダイナミック
・水深10-12mで1分半ハング
・マウスフィルとFRCにて最小10m
・マウスフィルとフリーフォールで最小30m
・最小2.5分間のスタティックパフォーマンス
・運動制御の喪失(LMC)の水面レスキュー
・フレンツェル法最小20メートル(CWT)
・20メートルから腕のみ使用した浮上
・20メートルからマスクなしの浮上
・25メートルから牽引のブラックアウト レスキュー
SSIトレーニングテクニックSP
SSIフリーイマージョンSP

SSIフリーダイビングコース含

Posted by ぽんた