本日のBumb東京スポーツ文化館でのフリーダイビング練習では、まず始めに、肺のストレッチから練習に入ります。フリーダイビングの潜行時には、マウスフィルが必要です。その為にも、肺を柔らかく横隔膜も柔軟にしておく必要があります。簡単ですの ...

東京辰巳国際水泳場にて、フリーダイビングの練習を行いました!20名で2時間、皆さん沢山練習したり、個別指導したり、とても忙しくあっという間に終わってしまいました。
やはり、練習に来る人は、確実に潜水距離が伸びていますね。

なぜか、5/30木曜日夜19時からのフリーダイビングの練習やらスキンダイビングの講習やらの人数が、かなりMaxな人数でした。しかし、今回の6/3日曜日は、スキンダイビング講習は、2名と激減。段々わかってきましたが、月火曜日よりも木曜日 ...

昨日もBumbプールにて、フリーダイビングの練習会をしました。私はその横で、スキンダイビング、ドルフィンスイムの講習をしていました。新しい方の中にも、フリーダイビングの申込みをしている方もいて、フリーダイビング目的の方もいらっしゃいま ...

PADIアドバンスドフリーダイバーの為のPADI・EFR講習を行いました。スキューバダイビングのレスキュー講習やダイブマスター講習にも必要で、同じ内容です。朝9時半集合で終了は16時半です。今回は場所を借りられる時間が少し短かったので ...