息全吐きのフリーダイビング練習2017/07/05

昨日2017/07/05は、Bumb東京スポーツ文化館にて、練習しました。練習の一つとして、25m息全吐きにてダイナミックを繰り返し行う練習をしてもらっています。心肺鍛えないと!!

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